Mindful Flow Yoga

Bewegt und entspannt in den Frühling 2022

  • Donnerstags 19 Uhr
  • Live online Klassen via Zoom
  • inkl. wöchentliche Aufzeichnung
  • Dauer: 75 Min

Mindful Flow Yoga lässt dich ins Spüren kommen, dich erden und durch kraftvolle, fließende Bewegungen in den Genuss des Flow Gefühls kommen. Während entspannende Atemübungen und liebevollen Affirmationen dein Mindset und die Beziehung zu dir selbst stärken.

Was erwartet dich?

> Power & Entspannung
> Muskulatur stärken & dehnen
> für eine gesunde Körperhaltung
> beruhigende Atemübungen
> wohltuende Schlussentspannung
> positive Affirmationen für ein starkes Mindset

Was du brauchst für die Yogastunden:

  • Yogamatte
  • Handy/ PC für die Zoom Übertragung
  • bequeme Kleidung
  • die Teilnahme ist mit und ohne Yogaerfahrung möglich

Preise
120,- € für die gesamten 10 Einheiten
70,- € für 5 Einheiten deiner Wahl
15,- Drop In, Einzeleinheit

Termine
Donnerstags 19 Uhr
Neuer Starttermin: 7. April bis 23. Juni 2022, ausgenommen Feiertage

Ein Einstieg ist laufend möglich, unverbindliches Schnuppern gerne auf Anfrage.

Ich freue mich auf dich!

Let’s flow together – let’s grow together.